休みの日に

2004年6月5日 運動
今日もスポーツクラブに行ってきた。
午後遅くから出てみた。

ウォーキングシューズが欲しくて、
ショップで探してみたけど、
今履いているのとすっかり同じものだとつまらないし、
色がベージュも服と合わせるのが大変かな。
今日は保留。

今日もエアロバイク20分、ウォーキング20分。
スタジオでアロマリラックスを受けてみた。
筋が伸びない〜。
筋肉痛になりそうだわ。

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